Vitamin C và hệ miễn dịch: đọc thành phần nước ép trái cây thế nào?
Trái cây có thể đóng góp vi chất trong một chế độ ăn đa dạng.
Điều nên xem trước khi chọn
Theo NIH, vitamin C tham gia vào hoạt động bình thường của hệ miễn dịch. Hàm lượng thực tế trong đồ uống phụ thuộc vào công thức, khẩu phần và dữ liệu của sản phẩm.
Chọn theo vị trong nhóm Thanh long vị nhiệt đới
Smoothie này phối thanh long đỏ, cam, xoài và chuối. Chọn vì vị nhiệt đới và kết cấu sánh. Mức vitamin C trên mỗi chai chưa được công bố.
- Thanh long đỏ, cam, xoài chín
Bài đọc liên quan
- Nước ép detox có thực sự thải độc? Bằng chứng hiện có nói gì?
- Nước ép detox và sức khỏe gan: lời quảng cáo khác bằng chứng thế nào?
- Nước ép rau củ có vitamin và khoáng chất gì? Cách đọc thành phần
- Vitamin C, làn da và nước ép trái cây: cần xem thông tin nào?
Xem công thức và thành phần trên menu: Smoothie Thanh long đỏ, cam, xoài chín.